E verdha e vezës një mrekulli, kjo është metoda se si ta përdorni për flokë të shëndetshëm
Hidratimi i flokëve të thatë nuk është një problem i lehtë për t’u zgjidhur. Ka produkte që përmbajn&e...
Mirëqenie
Goditja në tru/ Dy simptoma të papritura që duhet të na çojnë urgjentisht në spital
Të folurit dhe artikulimi i papritur i paqartë janë dy simptoma tipike të një goditjeje. Shtrembërimi i gojës dhe i fytyr&...
STUDIMI: 40 milionë gra çdo vit përballen me probleme shëndetësore afatgjata të shkaktuara nga lindja
Një studim i publikuar nga 'The Lancet Global Health' zbulon se të paktën 40 milionë gra përjetojnë një problem sh&eum...
Pse ju dhemb gjuri dhe kyçet në këtë periudhë, a ndikon vërtetë i ftohti?
“Pse më dhembin këmbët kur është ftohtë?” – është një nga pyetjet e shpeshta që dëgjo...
9 këshilla për diabetikët, se si mund t'i shijojnë pa problem të gjitha ushqimet për festat e fundvitit
Në çdo prag festash, përveç dhuratave, ajo që na shqetëson më shumë janë menutë special të Krishtli...
Virusi RSV alarmon Europën, mjekja pediatre: Prindër kujdes fëmijët, edhe viroza e stinës agresive
Mjekja pediatre në qendrën shëndetësore Nr.2 në kryeqytet, Valbona Shahini u shpreh se virusi i rrugëve respiratore Sinsin...
Vrapimi në mot të ftohtë i bën mirë shëndetit tuaj, ja pse duhet ta praktikoni sa më shpesh
Kur temperatura fillon të bjerë, nuk keni pse të hiqni dorë nga zakoni juaj i vrapimit. Në fakt, vrapimi në mot të ftoht&eu...
Ja çfarë ndodh në organizëm nëse hani panxhar çdo ditë
Panxhari është një zhardhok të cilit i janë thurur shumë lavde për shkak të vlerave fantastike që ofron për ...
Harroni shumë? Simptomat që duhet të keni kujdes dhe kur nuk janë më normale
Të rritesh shkon krah për krah me harresën, si të mos kujtosh emrin e restorantit të ri në qytet ose të vendosësh gabi...
Këto janë 3 metoda natyrale për zhdukjen e gurëve në veshka
Për të mbajtur veshkat tona të shëndetshme, është e rëndësishme që të hidratohemi në mënyrën ...
Inteligjenca Artificiale mund të parashikojë infarktet e zemrës
Revolucion në kardiologji: Inteligjenca artificiale mund të parashikojë që dhjetë vjet përpara infarktet e zemrës duke zbul...
Bëni kujdes! Këto janë ushqimet e shëndetshme që ju lënë pa gjumë natën
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë.Është e di...
Nisni sot dhe shihni rezultate deri në Krishtlindje! Çfarë është metoda 90-30-50 që propozon dietologia e famshme?
Në dy periudha të vitit midis stresit për paratë, punën, dashurinë, familjen dhe shëndetin, kujtohemi që mund të ...
Ky ndryshim në ushqyerje mund të rrisë jetëgjatësinë tonë me 10 vjet
Një hulumtim i botuar së fundmi në revistën “Nature Food” ka vlerësuar të dhënat shëndetëso...
Shurupi i mollës, ja cilat sëmundje parandalon
Shurupi i mollës është një nga lëngjet më të shëndetshme që mund të konsumoni për të mbajtur larg ...
Keni menduar të bëni tatuazh të bardhë, më 'IN' të momentit? Ja 7 gjërat që duhet të dini për to
Tatuazhet e bardha janë bërë një trend i ri, por kjo metodë arti në trup është më delikate në krahasim me ta...
Nga rrudhat deri te toksinat, ja pse duhet ta hidratoni fytyrën çdo ditë
3 hapat bazë të kujdesit që duhet të ndjekim çdo ditë në mënyrë që lëkura të jetë e shë...
Disa arsye (jo aq të mira) pse moti i ftohtë ndikon për keq në organizmin tonë
Moti i ftohtë mund të përmirësojë shumë gjëra në shëndetin tonë në shumë mënyra. Por ka disa ...
Si të humbisni peshë deri në 4 kilogramë duke mos ngrënë kripë për 6 ditë
Individët që konsumojnë më shumë kripë janë më të uritur dhe tentojnë ta teprojnë me ushqimin, duke sht...
MOS i injoroni këto pesë shenja të dëmtimit të veshkave në urinën tuaj gjatë natës
Veshkat janë organe thelbësore që ndihmojnë në nxjerrjen e mbeturinave nga gjaku në formën e urinës. Ky ësht&eum...
Çfarë tregon ngjyra e dhëmbëve për shëndetin tuaj dhe kur duhet të shqetësoheni
Identifikimi i shkaktarit pse ngjyra e dhëmbëve tuaj mud të ketë ndryshuar mund të tregojë gjithashtu se çfarë probl...
Problemet me tiroidet, shenjat dalluese dhe ushqimet më të mira që ju duhen
Hormonet e çliruara ngja gjendra e tiroides prekin çdo cep të organizmit. Këtu përfshihet zemra, truri, muskujt dhe lëkura. ...
Fëmija juaj ka vazhdimisht rrjedhje hundësh? Me këtë super zgjidhje, prindërit do të kalojnë një dimër të qetë
"Fëmija juaj ka rrjedhje hundësh, hajde merreni". Me siguri keni marrë një telefonatë të tillë nga kopshti ku dërgoni ...
Hurmat e freskëta të Arabisë, 4 arsye pse duhet t’i konsumoni patjetër
Hurmat e Arabisë janë tejet të shëndetshme për organizmin. Ato janë një burim i pasur fibrash të shëndetshme, mi...
Soda e bukës për flokët dhe lëkurën, 6 maska super të thjeshta që do ju mahnisin
Soda e bukës është një përbërës që njihet gjerësisht për vetitë e saj mrekullibërëse në ...
Keni grip apo thjesht jeni ftohur, ja si të bësh dallimin mes dy sëmundjeve tipike të dimrit
E ftohura dhe gripi kanë shumë simptoma të përbashkëta, sa që ndonjëherë është shumë e vështir&eum...
Përdorimi i solucioneve zbardhuese në shtëpi shkakton probleme në shëndet! Ja pasojat te mushkëritë
Solucionet zbardhuese janë ndër më të preferuarat e amvisave shqiptare të cilat duan ta mbajnë shtëpinë sa më t&e...
Po konsiderohet një domosdoshmëri, si ta përdorni retinolin pa shkaktuar efekte anësore
Shumë gra që janë gati të hyjnë në të 30-at po rishikojnë rutinën e tyre të bukurisë dhe dëshirojn...
Postmenopauza, gjërat që duhet të dini rreth saj
Postmenopauza është një term për të përshkruar kohën pas kalimit të menopauzës. Kur jeni në postmenopauz&eum...
Nuk duhet të konsumojmë më vezë për mëngjes? Mjekët sugjerojnë t'i zëvendësojmë me këtë ushqim
Kur bëhet fjalë për vezët, shkencëtarët nuk bien dakord: Disa e "fajësojnë" këtë ushqim për rritje...
Trendi i TikTok-ut që po "shëron dhe sëmur" të gjithë, por a duhen marrë gjithë kohës magnez dhe vitaminë D së bashku?
Nuk është hera e parë dhe as e fundit që trendet apo videot dizinformuese në rrjete sociale të bëhen shkak që shum&eum...
Do të mahniteni nga rezultati i tij në flokë, kështu mund ta përgatisni vajin e kokosit në shtëpi
Përveçse forcon strukturën e flokut, ndihmon në ushqyerjen e tyre, riparimin dhe në të njëjtën kohë i jep shk&e...
40% e njerëzve zgjedhin me dëshirë injorancën. Ja arsyeja
A keni një xhaxha që beson se vaksinat shkaktojnë autizëm, por refuzon të lexojë grupet e studimeve që tregojnë se ato...
Nëse keni mbushur 30 vjeç këto analiza shëndetësore duhet t'i bëni patjetër
Do të ishte shumë mirë nëse do të jetonim të shëndetshëm deri në ditën e fundit. Disa njerëz madje mund...
Studimi britanik: Këto dy zakone të përditshme na ulin inteligjencën
Ka disa zakone që ne të gjithë i bëjmë çdo ditë, të cilat janë treguar nga studiuesit britanikë se dë...
Problemet shëndetësore që sinjalizon pulsimi i buzëve
Ndjesia e pulsimit të vazhdueshëm në trup edhe pse ndodh rrallë është shumë e njohur dhe e bezdisshme. Me siguri e keni par...
Studimi: Konsumimi i alkoolit nga babai ndikon te foshnja e palindur, nga defektet në fytyrë tek problemet në zemër
Zakonet e meshkujve para se të bëhen baballarë, ndikojnë në shtatzëninë që do të ketë partnerja e tyre. K&eu...
5 dëmet që shkakton kondicioneri në shëndetin e organizmit
Shumica prej nesh i jemi mirënjohës kondicionerit, sidomos në rastet kur temperaturat janë tepër të larta dhe është e ...
Do të kurseni shumë hapësirë në sirtar, ja 6 mënyra të lehta se si tē palosni çorapet
E keni menduar ndonjëherë se nuk jeni duke i palosur çorapet siç duhet? Shumica e njerëzve kanë një dollap që &eum...
Doni ta mbani larg gripin dhe ftohjen e rëndë? Këto janë ushqimet që duhet të konsumoni
Këtë periudhë është e zakonshme të takoni apo të dëgjoni se dikush është sëmurë me grip. Kjo p&eum...
Ylli Merja prezanton bimën çudibërëse që rritet në Has, ushqen trurin dhe parandalon çrregullimet e sistemit nervor
Mjeku i njohur alternativ Ylli Merja ka qenë i ftuar së fundmi në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” ku ka folur për s&...
6 arsye pse flokët yndyrosen shumë shpejt dhe çfarë duhet të bëni
Lëkura jonë duhet të prodhojë një sasi të caktuar vaji për të qëndruar e hidratuar dhe për të kri...
Jeni pa energji dhe ndieni lodhje gjithë ditën? Ja ushqimet që mungojnë në dietën tuaj
Ndiheni të lodhur vazhdimisht dhe pa energji? Kjo situatë mund të jetë jashtëzakonisht zhgënjyese për t’u pë...
Provoni këtë maskë me vetëm dy përbërës dhe shihni mrekullinë në lëkurën tuaj
Nuk ka se si të mos jetë ëndrra e çdo vajze dhe gruaje, një lëkurë e bukur dhe plot shkëlqim. Kjo pasi faktorë ...
Kur është koha e duhur për të shtuar kripën në gatim
Kripa ka aftësinë të transformojë plotësisht shijen e gatimeve tona. Megjithatë, sfida më e madhe me kripën qëndr...
Nuk zgjoheni dot në mëngjes që me alarmin e parë? Mos e fajsoni veten, ja si e shpjegon shkenca këtë
Bota ndahet në dy kategori njerëzish, të parët janë ata që zgjohen menjëherë sapo bie alarmi i parë në m&eum...
Keni probleme me sistemin tretës? Këto janë ushqimet që duhet t'i hiqni nga dieta juaj e përditshme
Sindroma e zorrës së irrituar është një nga sëmundjet më të shpeshta gastrointestinale. Studime të shumta thon&eu...
Shtohet numri i të rinjve shqiptarë me kancer në mushkëri, mjekët: 80% e shkaqeve duhanpirja
800 raste të reja me kancer në mushkri janë zbuluar vetëm në vitin e fundit në vendin tonë. Mjekët pneumologë dhe...
Pse është e dëmshme nëse e ngrohni shtëpinë tuaj më shumë se ç'duhet në dimër?
Sado komode të tingëllojë një shtëpi e ngrohtë, ajo mund të shkaktojë të gjitha llojet e problemeve të l&eum...
Psoriaza, shkaqet dhe si ta trajtoni këtë sëmundje
Psoriaza është një sëmundje inflamatore e lëkurës me origjinë autoimune dhe në përgjithësi kronike. Sapo shf...
Flet mjeku endokrinolog: "Diabeti nuk po kursen as fëmijët, këto janë 4 shenjat për ta dalluar në kohë"
Mjeku endokrinolog, Dashamir Gjergji, ishte i ftuar këtë të martë në “Good Morning Albanians” për të folur rret...
Çaji që duhet të konsumoni për uljen e tensionit të lartë
Çaji është një pije prezente me shekuj në tavolinat e shumë kulturave në mbarë botën, jo vetëm për sh...
Si ta kuptoni që jeni duke e tepruar me ëmbëlsirat? Nga uria e tepërt tek mungesa e energjisë
Të gjithë i duan ëmbëlsirat, ndërsa shijimi i ëmbëlsirave me siguri mund ta bëjë jetën tuaj shumë m&eum...
Në janar nis vaksinimi kundër kancerit të qafës së mitrës, për vajzat mbi 14 vjeç
Një vit nga aplikimi i vaksinës kundër kancerit të qafës së mitrës për vajzat 13-vjeç, Instituti i Shëndet...
Psikologët thonë se këto 4 zakone na rrisin ankthin dhe stresin çdo ditë
Nervozizmi dhe ankthi janë ndjenja shumë të zakonshme, por shumica prej nesh do të donim që të mos i përjetonim, ose të...
2 super trajtime me vaj kokosi që eliminojnë çdo shenjë celuliti në trupin tuaj
Aroma e mirë dhe karakteristike e bëjnë vajin e kokosit një ndër produktet më të dashura për shumë femra, sidomos...
Ja sa e rrezikshme është të mos e pastrohet furra
Mbas vakteve të bollshme që përgatisni gjatë javës, pastrimi i furrës mund të mos jetë gjëja e parë që ...
Efektet e saj janë të jashtëzakonshme, ja pse duhet të provoni kurën 7-ditore me fara fiqsh dhe mjaltë kundër diabetit
Fiqtë janë një nga frutat më të ëmbël dhe aromatikë në botë. Fiqtë i gjejmë në ngjyrë t&...
3 fruta që ju ndihmojnë për një tretje perfekte të ushqimeve, ja në cilin moment të ditës duhet t'i konsumoni
Për të përfituar sa më shumë nga vetitë e tyre dhe për të përthithur më mirë lëndët ushqyese,...
Pritet të bëhet më i shituri në histori, FDA miraton ilaçin e dobësimit
Administrata amerikane e Ushqimit dhe Barnave i dha dritën jeshile Zepboundit, një ilaç i ri për humbje peshe nga prodhuesi Eli Lilly, i c...