Kategoritë që përfitojnë rritje rroge nga 1 korriku, ja sa do të jetë shtesa
Punonjësit e administratës publike do të përfitojnë rritje të pagës, duke filluar nga 1 Korriku 2024. E ndërsa paga me...
Ka shumë faktorë, nga ndryshimet në ciklin e gjumit deri te stresi, që mund të ndikojnë në ciklin menstrual. Të qenit shtatzënë është një arsye e mundshme për mungesën e menstruacioneve, por ka edhe faktorë të tjerë që ndikojnë në periodat tuaja. Shkaqet e zakonshme mund të variojnë nga çekuilibrat hormonalë deri te gjendjet serioze mjekësore. Ndërsa trupi juaj kalon nëpër tranzicione, cikli juaj menstrual mund të bëhet i parregullt. Një cikël i shëndetshëm menstrual mund të variojë nga çdo 21 deri në 40 ditë. Nëse periodat tuaja vonohen përtej kësaj periudhe kohore, atëherë mund të jetë një tregues i disa problemeve mjekësore.
Këtu janë disa arsye që mund të shkaktojnë ciklin menstrual të vonuar ose të parregullt:
Sindroma e vezoreve policistike
Sindroma e vezores policistike (PCOS) është një gjendje që bën trupin tuaj të prodhojë më shumë nga hormoni mashkullor androgjen. Për shkak të çekuilibrit hormonal, kistet krijohen në vezore dhe kjo mund ta bëjë ovulimin të parregullt. Konsultohuni me mjekun tuaj i cili do të japë mjekimin e duhur për të ndihmuar në rregullimin e ciklit tuaj.
Stresi
Stresi kronik mund të ndikojë në ciklin tuaj menstrual. Stresi kronik aktivizon hormonin e njohur si kortizol, i cili mund të çojë në vonesa ose mungesë periodash.
Aktiviteti i tepërt fizik
Ushtrimi i rregullt është një mënyrë e shkëlqyer për të ruajtur mirëqenien e përgjithshme. Megjithatë, intesifikimi i papritur i ushtrimeve mund të çojë në nivele më të ulëta të estrogjenit, të cilat mund të ndikojnë në ovulimin dhe menstruacionet.
Luhatja e peshës
Pavarësisht nëse jeni nënpeshë apo mbipeshë, një ndryshim në peshën e trupit mund të ndikojë në ciklin tuaj menstrual. Sëmundjet si çrregullimet e të ngrënit dhe diabeti, të cilat gjithashtu shkaktojnë një luhatje të konsiderueshme në peshë, shpesh çojnë në menstruacione të parregullta. Nëse mendoni se kjo mund të jetë arsyeja, duhet të mendoni të konsultoheni me një mjek.
Ndryshim në orarin e gjumit
Ndryshimi i orarit të punës, kalimi në turne të natës ose udhëtimi në një zonë tjetër kohore mund të ndikojë në ciklin menstrual.
Perimenopauza
Gratë që hyjnë në perimenopauzë, në fazën e parë të menopauzës, mund të përjetojnë perioda të rralla ose të vonuara. Cikli menstrual vonohet ose bëhet i parregullt për shkak të niveleve të reduktuara të hormonit të estrogjenit.
Punonjësit e administratës publike do të përfitojnë rritje të pagës, duke filluar nga 1 Korriku 2024. E ndërsa paga me...
Vin Diesel po i kërkon një gjyqtari të Los Anxhelosit që të hedhë poshtë padinë e ngacmimit se*sual të ngritur ku...
Çmimi i kakaos është rritur me shpejtësi gjatë muajve të fundit. Një ton kakao të martën arriti vlerën e m...