
Humbi dhjetëra kilogramë, Oprah Winfrey tregon medikamentet që e ndihmuan të dobësohej
Ilaçet për humbje peshe po marrin shumë vëmendje këto ditë dhe tani Oprah Winfrey po merret me këtë temë. Nd&eu...
Një ekspert i pastrimit ka treguar se në çfarë temperature duhen larë çarçafët për të hequr qafe të gjitha mikrobet. Rekomandohet t'i lani shpesh, pasi grumbullojnë mikrobe shumë shpejt.
Është më mirë të lani çarçafët në ujë të nxehtë. Çarçafët e larë në 54 gradë Celsius heqin qafe marimangat e pluhurit, ndërsa çarçafët e larë në 60 gradë Celsius largojnë viruset dhe bakteret.
Sidoqoftë, rekomandohet të kontrolloni se nga çfarë materiali janë bërë çarçafët tuaj përpara se t’i lani ato. Pambuku, materiali nga i cili janë bërë shumica e çarçafëve, mund të durojë metodën e larjes me ujë të nxehtë, por materialet e tjera nuk munden.
Ky hap nuk duhet të anashkalohet edhe nëse e dini se nga çfarë materiali janë bërë çarçafët tuaj.
Ilaçet për humbje peshe po marrin shumë vëmendje këto ditë dhe tani Oprah Winfrey po merret me këtë temë. Nd&eu...
Sporti shpesh mund të jetë shumë mizor. Ka shumë ulje-ngritje, fitore dhe disfata, dhe vetëm një lëvizje e gabuar mund ...
Përjetuam një shtator të nxehtë, si zgjatim të verës me temperatura 3-5 gradë më të larta se mesatarja mujore kli...