
E papritur! I rrëmbejnë partneren, Salion eliminohet nga “Love Island Albania”!
Pas vendimit të Denisit që të bëhet çift me Aishah, Salioni mbeti ‘single’ dhe produksioni mori vendimin që do t&e...
Kur ke dhimbje stomaku është e vështirë të shpërqendrosh mendjen, për të vazhduar i/e qetë ditën. Megjithatë nuk mund të mbetesh peng i saj, ndonëse duhet ta pranojmë që kjo lloj dhimbjeje është mëse e bezdisshme. Në radhë të parë duhet të pini ujë çdo çerek ore, për të qenë i hidratuar. Mirëpo gaboni, nëse mendoni që duhet të qëndroni pa ngrënë, përkundrazi duhet të hani sa më parë tre ushqimet e mëposhtme:
1.Banane: Bananet janë të pasura me kalium, një mineral shumë i rëndësishëm që ekuilibron sasinë e elektroliteve në trup pas diarresë apo të vjellave. Ato përmbajnë gjithashtu fibra natyrale dhe përbërës me veti antiinflamatore që reduktojnë menjëherë dhimbjen e stomakut.
2.Oriz: Nëse nuk keni banane në shtëpi, atëherë provoni orizin. Ky i fundit është i pasur me fibra natyrale që mbrojnë stomakun nga mbiprodhimi i lëngjëve gastrike. Orizi tretet shumë lehtë, nuk provokon refluks dhe rregullon nivelin e pH-it të florës bakteriale.
3.Pure mollësh: Në pamje të parë, pureja e mollëve duket si një ushqim për fëmijët, por ajo është gjithashtu një recetë e shkëlqyer për të qetësuar dhimbjen e stomakut. Është e pasur me fibra dietike, antioksidantë dhe vlera ushqyese që lehtësojnë tretjen dhe eleminojnë toksinat nga trupi. Njëlloj si bananet, edhe pureja e mollës ndihmon në rregullimin e elektroliteve në florën bakterale.
Pas vendimit të Denisit që të bëhet çift me Aishah, Salioni mbeti ‘single’ dhe produksioni mori vendimin që do t&e...
Ilaçet për humbje peshe po marrin shumë vëmendje këto ditë dhe tani Oprah Winfrey po merret me këtë temë. Nd&eu...
Sporti shpesh mund të jetë shumë mizor. Ka shumë ulje-ngritje, fitore dhe disfata, dhe vetëm një lëvizje e gabuar mund ...