Mirëqenie / 17 Nëntor 2024, 15:21

Edhe flokët plaken: si të kuptoni "shenjat" dhe çfarë të bëni

Edhe flokët plaken: si të kuptoni "shenjat" dhe

Flokët plaken. Ashtu si lëkura, edhe flokët ndikohen nga kalimi i kohës. Shfaqja e thinjave të bardha është vetëm shenja më e dukshme e këtij procesi, por nuk është e vetmja. Për shembull, ashtu si epiderma, edhe flokët humbasin elasticitetin dhe hidratimin, rriten më ngadalë dhe fillojnë të hollohen. Edhe pse është një proces i pashmangshëm, marrja e masave është e mundur.

Si ndodh plakja e flokëve?

Shfaqja e flokëve të parë të bardhë është shenja më e dukshme e plakjes së flokëve. Por sigurisht që nuk është i vetmi. Procesi i plakjes përfshin gjithashtu humbjen e vëllimit, dendësisë së kërcellit dhe shkëlqimit në gjatësi.

“Flokët në përgjithësi fillojnë të plaken pas moshës 40 vjeçare, megjithëse është e mundur që mund të ndodhë që në moshën 25 vjeçare”, shpjegon Dr. Luca Costanzo, Dermatolog, Trikolog, Mjek estetik në MioDottore. “Shkaktarët e plakjes së flokëve janë të shumëfishta. Para së gjithash, për shkak të faktorëve endogjenë si predispozicioni gjenetik, çekuilibrat hormonalë, mendoni vetëm për periudhën perigrade dhe perimenopauzale, mikroqarkullimin më pak efektiv të gjakut në lëkurën e kokës, një prodhim më të ulët të keratinës ose një sekretim të reduktuar të sebumit”. Me kalimin e kohës, aktiviteti i folikulave të flokëve zvogëlohet dhe cikli jetësor i flokëve fillon të ngadalësohet, duke rezultuar në rritjen e flokëve shumë më ngadalë.

“Nuk duhen harruar faktorët e mjedisit dhe zakonet rutinë të flokëve: ndotja, përveç një rutine tepër agresive, luan rolin e tyre. E njëjta gjë vlen edhe për trajtimet kimike të përsëritura si ngjyrosja dhe dekolorimi. Së fundi, përdorimi i rregullt i tharëseve dhe stiluesve të flokëve i bën flokët më të brishtë dhe të hollë."

Si ndryshojnë flokët: shenjat që duhet t'i kushtoni vëmendje
Pra, ja cilat janë shenjat që duhet t'i kushtoni vëmendje nga mosha 40 vjeç e lart. Së pari, flokët fillojnë të thinjen: sigurisht që është ndryshimi i parë dhe ai që është më i dukshëm, nga pikëpamja estetike dhe që vjen si pasojë e “një rënie fiziologjike të prodhimit të melaninës nga melanocitet e vendosura në bazën e gjëndrës së flokëve”. 

Së dyti, boshti i rrënjës fillon të bëhet më i brishtë për shkak të një ngadalësimi të prodhimit të sebumit nga gjëndrat dhjamore. “Kjo i bën flokët më pak të hidratuar dhe hollon konsistencën e vetë kërcellit, duke i bërë ato më të brishta. Kështu që flokët bëhen më të thatë në prekje dhe të dredhur në sy, më të brishtë, më pak rezistent dhe më pak të mbushur”.

E fundit, por jo më pak e rëndësishme, "me kalimin e viteve, mikroqarkullimi i gjakut në lëkurën e kokës, dhe për rrjedhojë në llambën e flokëve, bëhet më pak efektiv, duke rezultuar në një ngadalësim të shpejtësisë së rritjes së flokëve". 

Si të ngadalësoni plakjen e flokëve?
A është e mundur të ngadalësohet ky proces? Po, por duke ndryshuar disa zakone: «Është thelbësore të ndiqni një dietë të shëndetshme, duke favorizuar ushqime të pasura me vitamina A, B, D dhe minerale si fruta, perime dhe peshk, për të promovuar flokë të shëndetshëm. Përdorimi i suplementeve specifike mund të kompensojë mangësitë ushqyese. Për më tepër, pirja e shumë ujit mund të jetë e dobishme për t'i mbajtur flokët tuaj të hidratuar dhe me shkëlqim."

E rëndësishme, përdorni më shumë delikatesë. “Kur i lani me shampo, mund të jetë e dobishme të masazhoni lëkurën e kokës me majat e gishtave në mënyrë që të riaktivizoni mikroqarkullimin e gjakut në bazën e  flokëve. Për më tepër, është më mirë të shmangni përdorimin e tepërt të tharëseve dhe stiluesve të flokëve, por edhe të llakut dhe shkumës së flokëve, të cilat me kalimin e kohës mund të dehidratojnë dhe hollojnë fibrat e flokëve”. Së fundi, kushtojini vëmendje stresit i cili,  ndikon në jetëgjatësinë e flokëve, duke e bërë më të lehtë rënien./Living

Horoskop