Ndryshimet që dermatologët këshillojnë të bëni në rutinën tuaj çdo vjeshtë
Rutina e kujdesit të lëkurës ndryshon jo vetëm sipas llojit të kësaj të fundit, por edhe sipas faktorëve të jasht...
Mirëqenie
Kurthe të mendjes, si të mbroni veten: Kujdes nga këto të treja
Ka kurthe mendore që mund të na lëndojnë. Shumicën e kohës ne besojmë se veprimet dhe sjelljet tona përcaktohen nga lo...
Këto janë 5 ushqime kuruese që mund t'ju shpëtojnë jetën
Ka disa ushqime që falë vetive të tyre medicinale ndihmojnë shumë në përmirësimin e shëndetit të njeriut. K&...
"Mjekra e dyfishtë", çfarë të bëni për ta eleminuar gushën që varet me kalimin e viteve
Qafa është zona e parë që preket nga mosha dhe shëndeti i tepërt. Ajo përveç se është një shqetë...
Pse luhatjet e motit rëndojnë reumatizmën? Si ta lehtësoni në mënyrë natyrale
Ndryshimi i motit nuk është kurrësesi në dorën tonë, megjithatë luhatjet drastike të temperaturave ndikojnë fort ...
Parandalojnë kolesterolin e keq dhe shkrijnë dhjamin rreth belit dhe ijeve, këto 3 SUPER ERËZA duhet t'i përdorin të gjithë
E keni pyetur ndonjëherë veten cili është momenti i duhur për të rënë nga pesha? Mos u mendoni gjatë, nuk ekzisto...
Lani për 5 ditë rresht fytyrën me uthull molle dhe kjo është mrekullia që do të ndodh
Uthulla e mollës është një produkt i rëndësishëm që ka gjetur përdorim shumë vite më parë dhe jo v...
A e dini pse hapja e gojës është ngjitëse? Ja pse ndodh sipas ekspertëve
A keni menduar ndonjëherë pse hapja e gojës është ngjitëse? Pse ndonjëherë mjafton të shohësh dikë duke...
Me këto 3 maska natyrale i thoni lamtumirë përgjithmonë celulitit
Përveç përdorimit të trajtimeve kundër celulitit, është e rëndësishme të ndiqni një dietë të...
Ndryshimi i stinëve e bën më të vështirë zgjimin në mëngjes, ja si të rifitoni energjitë!
Ka njerëz që zgjohen me zilen e parë të alarmit e ka të tjerë që rrotullohen pa fund në shtrat duke injoruar edhe zile...
3 maska të thjeshta me bazë vaj ulliri, për t'i thënë një herë e mirë stop rënies së flokut
Vaji i ullirit është një nga produktet më të rëndësishme jo vetëm në mirëfunksionimin e trupit, por edhe nj&...
Faktorët që na vjedhin energjinë, sipas Dalai Lamës
Qeniet njerëzore janë bërë nga energjia; energjia është ajo forcë që na lejon të arrijmë qëllimet tona ...
5 simptomat e apendicitit që tregojnë se duhet të shkoni menjëherë tek mjeku
Nëse ndjeni shqetësime në trup pranë zonës së barkut dhe konstatoni simptoma si më poshtë atëherë menjë...
Çdo ditë e më shumë po flitet për retinoidet, por a e dini çfarë janë dhe ku përdoren ato?
Nga Denada Nako Retinoidet janë një klasë përbërësish që derivojnë nga vitamina A, e praktikisht janë forma biol...
Këto katër lloje ushqimesh po jua shkatërrojnë humorin çdo ditë
Karbohidrate të rafinuara Ju mund të dëshironi gjëra si, bukë të bardhë dhe soda kur jeni në depresion, por hulumtime...
Test personaliteti: Zgjidhni një imazh dhe zbuloni se cila është dobësia juaj në dashuri
Nëse keni zgjedhur: Nr. 1 Ju jeni një person që nuk jeni të kënaqur me një jetë sipërfaqësore. Jeni të etu...
"Barbie Botox" është fiksimi më i ri i TikTok-ut, por a funksionon vërtetë ky trajtim estetik?
"Çfarë ndodh në Vegas, mbetet në Vegas", por nuk mund të themi të njëjtën gjë për Barbieland, oazën e...
"Gjithçka nisi pasi më shpëtoi mamanë" njihuni me Lola Toromanin, mjeken popullore që ecën në hapat e dr.Arqile Botit
Lola Toromani merret prej shumë vitesh me mjekësinë alternative dhe përdorimin e bimëve për probleme të caktuara shënd...
Mos flini kurrë me to, ja pse është e rëndësishme t’i hiqni stolitë gjithmonë para gjumit
Ka disa arsye pse nuk duhet të mbani kurrë stoli gjatë gjumit, ndaj duhet t’i hiqni para se të shkoni në shtrat. Shumë pr...
Mësoni se çfarë ndodh me trupin dhe trurin tuaj kur ju merr malli për dikë
Malli që kemi për dikë mund të çojë në ankth dhe depresion. “Kur na merr malli, ndonjëherë mund të k...
9 sinjalet paralajmëruese të anemisë në trupin tuaj
Anemia si pasojë e mungesës së hekurit është një nga llojet më të përhapura të sëmundjes. Megjithat&eu...
Gabimet që duhet të shmangni gjithmonë kur sëmureni me grip
Kur sëmuremi me grip, dëshira për të shpëtuar prej tij është e madhe dhe na shtyn drejt gabimeve që kanë efekt t&...
Vajza, jini të vëmendshme ndaj çrregullimeve hormonale, ja simptomat që duhet të shikoni
Ndiheni të fryra, të acaruara ose thjesht nuk është dita juaj më e mirë? Çrregullimi hormonal mund të jet&eu...
Gjinekologia Mimoza Keta: Kujdes nga seksi i pambrojtur…është rikthyer sifilizi dhe gonorea
Mimoza Keta, gjinekologia e njohur ka ngritur alarmin për sëmundjen e sifilizit dhe gonoresë që po qarkullojnë vitet e fundit në...
Mbani nën kontroll sasinë e sheqerit në gjak duke ruajtur këto zakone në mëngjes!
Nëse monitoroni nivelet e sheqerit në gjak, mund të jetë zhgënjyese t’i shihni ato të larta që në mëngjes. ...
Keni shumë rrudha qafe dhe s'dini ç'të bëni? Këto janë 2 maskat ideale që çdo grua mbi 50 vjeç duhet të përdorë
Shumë femra mendojnë se shenjat e plakjes janë të dukshme vetëm në fytyrë dhe përqëndrohen në përkujdes...
Njihuni me shkaktarët e zakonshëm që ju bëjnë të shtoni në peshë
Nëse filloni të merrni më shumë kalori se zakonisht ose të ndërprisni stërvitjen, nuk do të habiteni nëse numrat ...
6 mënyra efektive për të lehtësuar zhbllokimin e hundës në periudhë virozash
Kur bëhet fjalë për hundë të bllokuara avulli është gjëja e parë në mendje dhe shumë efektive për ...
Ndryshimi midis "TË DUA" dhe "TË DASHUROJ"
«Të dashuroj», – i thotë princi i vogël.«Edhe unë të dua», – i thotë trëndafili.Atë...
6 gabimet që bëni në kujdesin e shëndetit të dhëmbëve
Goja është e mbushur me baktere që ngjiten tek dhëmbët tuaj dhe nëse nuk i largoni, shëndeti juaj do të jetë n&eu...
5 ushtrime të thjeshta për djegien e yndyrës që mund t'i bëni lehtësisht edhe në shtëpi
Kur mendojmë të stërvitemi, supozojmë se duhet të shkojmë në palestër, por në fakt ekzistojnë disa ushtrime ...
Arresti kardiak, ja dy simptoma paralajmëruese 24 orë përpara
Arresti kardiak mund të mos jetë aq i papritur, sipas një studimi të botuar së fundmi në The Lancet Digital Health, i cili prete...
4 maska me vezë për një super lëkurë të shëndetshme dhe gjithmonë rinore
Veza është një ushqim i gjithanshëm që mund të jetë i dobishëm në kujdesin e lëkurës. Lëndët ...
Nëse doni të keni bel të hollë, hiqni dorë nga ky zakon në mbrëmje
Konsumimi i ushqimeve dhe pijeve në mbrëmje nuk rekomandohet nëse dëshironi të keni një bel të hollë. Megjithatë,...
Kujdes, rënia e flokëve mund të jetë shenjë e menopauzës së parakohshme
Menopauza është koha kur menstruacionet ndalojnë përgjithmonë për shkak të niveleve më të ulëta të horm...
Pesë ushqimet e duhura kundër tensionit të ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në kr...
Çfarë është kanceri i qafës së mitrës dhe pse kjo sëmundje po përhapet aq shpejt vitet e fundit
Kanceri i qafës së mitrës është një ndër kanceret më të shpeshtë te gratë në moshat e mesme, n&eum...
Selino, limon dhe lëng rrushi jeshil! Shikoni mrekullinë që i ndodh trupit tuaj
Ndieni nevojë për detoksifikim? Provoni të krijoni lëngun super të shëndetshëm nga rrush jeshil, selino dhe limon. Të ...
Shtator, i bekuari shtator! Këto janë fruta-perimet që çdo amvisë shqiptare duhet të blejë dhe gatuajë përgjatë këtij muaji
Nga shegët me kokrra gjithë lëng që të gëzojnë vetëm me pamjen, ek dardhat e Peshkopisë e Korçës apo ...
Ju shfaqen vazhdimisht hematoma në pjesë të ndryshme të trupit? Ja si t'i eliminoni me 2 metoda natyrale
Të gjithëve na ka ndodhur që për shkak të shpejtësisë a mungesës së vëmendjes të përplasemi me tav...
Intoleranca ndaj nxehtësisë: Cilat janë simptomat, shkaqet dhe trajtimi?
Intoleranca ndaj nxehtësisë është një gjendje ku trupi nuk mund të rregullojë siç duhet temperaturën e brendshm...
Kujdes me tepricën e vitaminave, këto mund të jenë pasojat e sasisë së shtuar në trup të vitaminës D
Vitaminat janë një element i rëndësishëm për mirëfuksionimin e organizmit të njeriut, por edhe teprimi i tyre sjell pa...
2 sekrete bukurie për të patur flokë të gjatë e të mëndafshtë si indianet
Vitet e fundit në ekranet shqiptare po transmetohen shumë telenovela indiane, të cilat kanë tërhequr menjëherë vëmendj...
5 ushqime që bëjnë të mundur pastrimin rrënjësor të gjakut
Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi. Ai ka nevojë të pastrohe...
Sperma e salmonit, trendi i ri në botën e bukurisë… cilat janë përfitimet?
Sperma e salmonit. Mund ta kemi dëgjuar nga Jennifer Aniston, por së fundmi është kthyer në domosdoshmëri që të pë...
E dini se sa e rëndësishme është të pini lëng karote çdo ditë pas pushimeve? Ja pse
Karotat bëjnë pjesë në grupin e perimeve më të shëndetshme në botë. Ato përmbajnë vitamina esenciale dh...
Vuani nga majat dyshe të flokëve? Ky është vaji mrekullibërës për zhdukjen e tyre dhe zgjatjen e qerpikëve
Vitet e fundit shumë femra po zgjedhin gjithmonë e më shumë ‘’të braktisin’’ produktet e shtrenjta kozmetike,...
Mjekët japin alarmin: "Edhe fëmijët mund të preken nga tensioni i lartë i gjakut, si ta kuptoni në kohë"
Fëmijët dhe të rinjtë që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut, rrezikohen që të vuajnë edhe në mosh&eum...
Këto sporte duhet të ushtrohen patjetër pas pushimeve për të ruajtur formën fizike
Që në muajin shtator, fillojmë të ndjejmë lodhjen e ndryshimeve të stinës, kështu që për të ruajtur for...
Maskë magjike për lëkurën vetëm me 2 përbërës, eliminon rrudhat dhe rregullon pigmentin
Përbërësi kryesor për këtë maskë fytyre është bamja. Mund t’ju duket e çuditshme, por kjo perime b&e...
Si infektohen njerëzit me sifiliz, cilat janë simptomat dhe si trajtohet
Gjatë verës, sidomos pas kthimit nga destinacione të ndryshme, në ordinancat e mjekëve, vihet re një rritje e numrit të pac...
Ju këputen vazhdimisht qerpikët pas plazhit? Ja si t'i trajtoni me produkte që i keni të gjithë në shtëpi
Nëse mendoni që lëkura dhe flokët janë të vetmit që "vuajnë" pasojat e ekspozimit për orë të gjat...
Nëse doni të shpëtoni menjëherë nga celuliti bëni këtë masazh dhe do të kënaqeni me rezultatin
Për një efekt të mirë kundër celulitit, është e rëndësishme të bëni fërkimin e thatë me fur&c...
Shpërqendrimi dhe humbja e kujtesës pas Covid-19 mund të lidhet me këtë problem
Në Mbretërinë e Bashkuar 1,837 njerëz janë shtruar në spital gjatë ditëve të fundit për shkak të mpiksj...
Nga aspirina tek ibuprofeni, këto medikamente ndikojnë në ciklin tuaj menstrual
Nga stresi te dieta dhe kontraceptivët, mënyra se si e jetoni jetën dhe çfarë futni në trupin tuaj mund të bëjnë...
Rrudhat e qafës, si t’i reduktoni menjëherë pa pasur nevojë për kremra
Pse shumica e vajzave e lënë pas dore kujdesin për qafën dhe dekoltenë? Është çështje mungese kohe? Ndoshta ato...
COVID infekton foshnjat, ISHP: Rastet po rriten, kemi të prekur të porsalindur
Rastet me coronavirus po rriten çdo ditë. Ekspertët e Institutit të Shëndetit Publik pohojnë se incidenca e infektimeve po vje...
Nëse doni të rrisni sistemin imunitar për vjeshtën, pini këto vitamina
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet...
Këto janë vitaminat që ju duhen patjetër në vjeshtë për sistemin imunitar
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet...
Pse muzika që dëgjojmë në adoleshencë, qëndron me ne përgjithmonë?
Nga Sahar Arshad Javën e kaluar, këngëtarja amerikane Tejlor Suift publikoi versione të ripërpunuara tëalbumeve të saj t...