A mund t’ju dëmtojë shikimin mbajtja e lenteve?
Të mbash lente mund të jetë praktike në përditshmëri dhe sidomos nëse merreni me sport. Por nëse shihni raportet e in...
Mirëqenie
Shtatë llojet e dhimbjes së stomakut, kur duhet të shqetësoheni?
Krizat apo fryrja janë vetëm disa nga llojet e ndryshme të dhimbjeve të stomakut. Por çfarë kuptimi kanë dhe kur duhet t&...
Si të përgatisni shurupin medicinal të shtogut kundër gripit dhe të ftohurës
Çajrat bimorë përbëjnë kurën më të mirë natyrale kundër shumë problemeve me shëndetin. Për...
Nga shmangia e përdorimit të deodorantëve te pozicioni i trupit, ja si duhet të përgatiteni ditën kur do të bëni mamografi
Mamografia është një ekzaminim imazherik, me nivele shumë të ulëta të ekspozimit ndaj rrezatimit, që evidenton ndryshi...
Kolla mund të sinjalizojë problemet me zemrën, ja kur duhet të shkoni te mjeku
Edhe pse kolla e herëpashershme është një fenomen krejtësisht normal, një kollë që nuk largohet për një...
Ushqimi më i mirë i vjeshtës për të humbur peshë
]Është ajo periudhë e vitit kur ideja për t’u çlodhur mund të tingëllojë pak më tërheqëse sesa ...
Shqiptarët të varur nga ilaçet, Alimehmeti ngre alarmin: Bakteret po bëhen rezistente ndaj antibiotikëve
Shqiptarët janë të prirur të marrin antibiotikë për çdo problem të vogël shëndetësor. Sipas një ...
Supë me kungull të verdhë për 5 minuta; Më e mira e sezonit
Kungujt e verdhë të vjeshtës janë ushqimi më i shëndetshëm që mund të hani këto ditë! Sapo kanë da...
Gjumi i pakët në shtatzëni mund të lidhet me rrezikun e lartë të zhvillimit të vonesave tek fëmijët
Gratë shtatzëna që flenë më pak se shtatë orë gjatë natës mund të dëmtojnë fëmijën ...
Ethet dhe temperatura mund të sinjalizojnë disa lloje të kancerit, ja rastet kur duhet të alarmoheni
Temperatura ose ethet mund të jenë një shenjë kryesore që kanceri është përhapur, veçanërisht në rast...
Hani këto ushqime dhe mbani larg sëmundjet e zemrës
Zemra është ndoshta organi me strukturën më të thjeshtë në organizmin tonë. Ajo është një pompë, f...
Gjendrat tiroide, mjeku pupullor zbulon simptomat dhe kurat e nevojshme
Gjëndra tiroide prodhon hormonin e tiroidit, i cili kontrollon shumë aktivitete të trupit, duke përfshirë shpejtësinë e dje...
Studimi: Shikimi i dobët ndikon në shëndetin mendor dhe anasjelltas
Shikimi i dobët ndikon në shëndetin mendor dhe anasjelltas. Këtë ka konstatuar ekipi në punimin e publikuar në revistë...
7 shenjat paralajmëruese të sëmundjeve të zemrës tek gratë
Ekspertët pohojnë se gratë po vdesin në masë dhe në një mënyrë “të panevojshme” nga sëmundj...
Hiqni dorë nga uji i ftohtë, nutricionisti tregon rreziqet dhe temperaturën idele që duhet të konsumohet
Uji është burimi i rëndësishëm i një shëndeti të mirë dhe gjithnjë në formë, por vetëm që...
Mjekët Skënder Brataj dhe Alfred Nona tregojnë si të zvogëloni mundësinë për arrest kardiak
Dy mjekët Skënder Brataj dhe Alfred Nona dhanë rekomandime në News24 sesi të zvogëlojmë mundësinë për arrest...
Shenjat paralajmëruese të diabetit që çdo burrë duhet të dijë
Diabeti zë vendin e shtatë në listën e sëmundjeve më vdekjeprurëse në botë. Përqindja e diabetit në Shq...
5 arsye pse duhet të keni patjetër bizele në tryezë këtë periudhë
Jo gjithkujt i pëlqejnë bizelet në gatime, por ama të gjithë i ëndërrojnë përfitimet e saj shëndetësore...
Studiuesit bëhen të gjithë në një mendje; ky është ushqimi i jetëgjatësisë
Sipas ekspertëve, ngrënia e një filxhani fasule në ditë mund të shtojë 4 vite jetë. Bishtajoret konsiderohen si ushqimi ...
Antibiotikët po humbin betejën, rezistenca e mikrobeve është kërcënimi më i madh që po na kanos
Rezistenca e mikrobeve ndaj antibiotikeve është kërcënimi me i madh që po na kanos. Ky është alarmi më i fundit i Org...
Sinoziti, kurat natyrale për frymëmarrje të qetë
Inflamacioni akut i flegrave të hundës është një problem shëndetësor shqetësues që shfaqet si pasojë e t&eum...
7 gjëra që puna dhe vjeshta t' iu shkojnë mbarë
Momenti kur duhet të ktheheni nga pushimet në shtëpi, kur duhet të paketoni gjërat ndërkohë që shihni të tjerë...
Një gjumë i mirë në fundjavë, ilaç për zemrën tuaj?!
Kur bëhet fjalë për ruajtjen e një orari të rregullt të gjumit, ndonjëherë një javë e zënë mund t&...
“Kur zemra iu rreh shpejt dhe humbisni kontrollin”, ja disa këshilla se si mund ta luftoni ankthin
Zemra ju rreh fort, trupi ju dridhet, jeni të shqetësuar dhe ndjeheni sikur nuk qetësoheni dot. Këto janë disa nga shenjat që si...
Prindërit nuk janë fajtorë nëse fëmija nuk ha, ja çfarë ka zbuluar studimi i fundit
Prindërit nuk janë fajtorë për "fëmijët e bezdishëm me ushqimin" thonë studiuesit, pasi një studim i madh sugjero...
Në vjeshtë gjethet e frutave kanë më shumë rëndësi, zbuloni vlerat e gjetheve të ftoit
Në shumicën e rasteve, rekomandohet pirja e një deri në dy gota me çaj në ditë. Çaji i gjetheve të ftoit ë...
Dhëmbët dhe zemra, cila është lidhja mes të dyjave
Të gjithë ekspertët e shëndetit tregojnë se ekziston një lidhje mes shëndetit të gojës dhe atij të zemrë...
Mëngjesi i mirë gjysma e punës, çfarë duhet të bëni çdo ditë
Dita e mbarë nis me një mëngjes të mirë. Megjithatë shumë prej nesh nuk e zbatojnë këtë rregull që ë...
Studimi: Lumturia ul rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale
Nëse njerëzit ndihen të lumtur apo edhe të kënaqur me jetën e tyre, kjo vetëm ndihmon shëndetin mendor, por mund edhe ...
5 gjëra që duhet të bëni me fëmijët tani që shkolla ka filluar; Do jetë vërtetë ndihmë për ta
Fillimi i shkollës vjen me një mori ndjenjash në kohën më të mirë, emocion, kuriozitet dhe ndoshta pak shqetësim. Pra,...
Hiqni dorë nga uji i ftohtë, nutricionisti tregon rreziqet dhe temperaturën idele që duhet të konsumohet
Uji është burimi i rëndësishëm i një shëndeti të mirë dhe gjithnjë në formë, por vetëm që...
Infarktet dhe problemet me zemrën, jo më vetëm te moshat e mëdha. Ja shkaqet që prekin edhe të rinjtë
Në vitet e fundit, infarktet e zemrës po shfaqen gjithnjë e më shumë tek të rinjtë, një fenomen që ka shkaktuar s...
Mëngjesi që rekomandojnë ekspertët e dietave, për humbjen e dhjamit të barkut
Ky është një mëngjes i shëndetshëm dhe i shijshëm, sepse përmban vitamina dhe minerale që përmirësojn&eum...
Mos e nënvlerësoni gjizën, zëvendësimi i djathit me të ka efekte të mira shëndetësore (dhe financiare)
Dihet nga të gjitë që cmimi i gjizës, edhe pa qenë nevoja ta quajmë rikota, është shumë më i lirë se ai...
Hidet i gjeni tani në treg, cilat janë vlerat e frutit magjik
Ky frut interesant me origjinë nga Kina e largët ka mbi 4.000 vjet që kultivohet në të gjithë botën me më shumë s...
Sëmundjet seksualisht të transmetueshme! Organizata e Shëndetësisë kërkon të merren masa nga qeveritë
Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe ECDC në Europë u kërkon qeverive të marrin masa për të parandaluar p&...
Jeni të varur nga ushqimi apo jo? Ja si ta kuptoni
Disa ushqime njëjtë si alkooli apo duhani përmbajnë substanca që mund të krijojnë varësi. Kjo është për s...
7 gjërat që duhet të dini për kujdesin ndaj sinuseve
A po përjetoni dhimbje koke të papritur, dhimbje të fytyrës, rrjedhje dhe bllokim hundësh? Edhe pse këto mund të jenë ...
Mjekët e japin pa problem, por studimet zbulojnë se ky medikament dëmton fetusin në shtatëzëni
Mediakmentet në shtatëzëni nuk janë të rekomandueshme të përdoren, përveç atyre që sugjeron vetë mjek...
Plani i fundjavës detoksikuese, ja çfarë duhet të hani për të pastruar trupin
Është e pamundur të mbuloni rrathët e zinj nën sy, lëkura juaj është shumë e thatë, ju mungon energjia dhe ndi...
Çfarë duhet të dini për infeksionin e salmonelës/ Simptomat, shkaqet dhe si ta trajtoni…
Infeksioni i salmonelës (salmoneloza) është një sëmundje e zakonshme bakteriale që prek traktin e zorrëve. Bakteret e salmo...
Lumturia mund të 'ushqehet' dhe ka ca produkte që do t'ju ndihmojnë për këtë
Serotonina është një neurotransmetues që gjendet në trurin tuaj, gjakun dhe sistemin tuaj tretës. Ajo ndikon në çdo pj...
Kardiologu: Ja pse po shtohen sëmundjet e zemrës tek të rinjtë
Pesha që zënë sëmundjet kardiovaskulare të zemrës, ka pësuar rritje të ndjeshme me kalimin e viteve. Janë të s...
Hani një grusht arra në mëngjes dhe shihni mrekullitë në shëndet
Për të parë të mirat e arrave në organizëm, duhet të bëni pikërisht kështu. Në mëngjes pastroni kat...
5 mënyra natyrale si të luftoni stresin, lodhjen dhe pagjumësinë
Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij ashtu...
Vitaminat që duhet të merrni patjetër në vjeshtë
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime ...
10 Shtatori, Dita Ndërkombëtare për Parandalimin e Vetëvrasjeve, këto janë shenjat që nuk duhen neglizhuar kurrë
Vetëvrasja mbetet një sfidë e madhe për shëndetin publik, me më shumë se 700,000 vdekje çdo vit në të gjit...
Truri i adoleshentëve u plak para kohe, studimi: Pandemia la trauma të mëdha tek të rinjtë
Një studim i kohëve të fundit nga Universiteti i Uashingtonit zbuloi se pandemia COVID mund të ketë plakur para kohe trurin e adolesh...
Pesha e rëndë e librave, çfarë rekomandon fizioterapisti për fëmijët
Pesë kg peshoi çanta e Xhoanës me vetëm 3 libra vitin e kaluar. Me nisjen e vitit të ri shkollor shqetësimi i prindërve p...
5 gjërat që nuk duhet t’i bëni kurrë pasi të hani
Pas një vakti të bollshëm, shumë nga ne duan të shtrihen dhe të shohin televizor. Por kjo është një nga gjër...
Mëngjesi ideal që do ju japë energji gjatë gjithë ditës
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës thonë ekspertët dhe kjo për një arsye të fort&eum...
8-minuta zemërim mund të rrisin rrezikun e sulmit në zemër, zbulon një studim i ri
Emocionet negative duke përfshirë zemërimin, trishtimin dhe ankthin janë treguar se ndikojnë negativisht në shëndetin e zem...
Përdorimi i celularit nuk rrit rrezikun e tumorit në tru, studimi i fundit hedh poshtë gjithë hipotezat
Një rishikim i 63 studimeve nuk ka gjetur asnjë lidhje midis përdorimit të telefonit celular dhe rritjes së rrezikut të kancerit...
Kujdes me orën e konsumimit të darkës, mund të ndikojë në shfaqjen e tumoreve dhe sëmundjeve të tjera
Koha e ngrënies së darkës është e lidhur me shfaqjen e shtuar të rrezikut të prekjes nga tumori i gjirit dhe ai i prostat&e...
Ky çaj parandalon djersitjen më mirë se çdo deodorant, ja si ta përgatisni
Djersitja e tepërt gjatë verës mund të jetë një problem i madh. Është një ndjesi e pakëndshme të jesh i...
Sëmundja që dëmton rëndë shikimin, si të dalloni simptomat
Mund të themi me plot gojën që nuk ka më të rëndësishme se drita e syve. E megjithatë kujdesi për sytë shpes...
Cilat jane 4 efektet e vjeshtës në shëndetin tuaj
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të ndjeshme në mjedis dhe klimë. Këto ndryshime ndikojnë në ...
Kujdes kur bëni këto aktivitete, mund të pësoni atak në zemër
Ndryshimet në enët e gjakut janë shkaku kryesor i një ataku kardiak dhe ato mund të jenë njëlloj të pranishme te t&eum...
Ushqimet që bëjnë mrekulli për tretjen në stomak
Gjatë periudhës së verës të gjithëve na pëlqen ta trajtojmë veten nga pak dhe këto nuk janë domosdo ëmb&e...
Jeni zgjuar me dhimbje stomaku? Këto ushqime mos i hani kurrë në darkë
Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni gabimin më të madh. Në...