Nuk është vetëm çështje gjenetike, këto 3 veprime plakin lëkurën para kohe
Dëshira për të sfiduar kohën, për t’u dukur më i ri/e re sa jeni në të vërtetë ka lindur bashkë m...
Mirëqenie
Kënaqësia e ulët seksuale sjell humbje të kujtesës, ja ç'thonë ekspertët
A e kishit menduar se jeta juaj seksuale mund të ndikojë në shëndetin e trurit? Kënaqësia e ulët seksuale në mosh...
Keni flokë aq të hollë sa duket ju kanë ngelur veç 10 qime në kokë? Ja si t'i bëni të duken voluminoze dhe plot shkëlqim
Flokët konsiderohen si gjysma e bukurisë për ne vajzat, kjo është arsyeja përse "investojmë" kaq shumë për pë...
Njerëzit që organizojnë festat më 'cool' në shtëpi ndajnë detajet dhe truket që të gjithë duhet të dinë
Të organizosh një festë që shkon mirë nga trokitja e parë e gotave deri në notat e fundit të muzikës natën v...
Thëllëzat i ndryshuan jetën, historia e fermerit beratas që u kurua me vezët e tyre dhe e ktheu në biznes
Për 25 vjet me radhë Ilir Kanani jetoi dhe punoi në Gjermani, por një sëmundje e shfaqur pak kohë më parë, i ndr...
Ka vlera të jashtëzakonshme medicinale, pse të gjithë po kërkojnë Aronian e Dibrës?
Një frutë e rrallë medicinale po kultivohet në Shqipëri, vlerat e të cilit janë të jashtëzakonshme për kurim...
E habitshme, ja çfarë ndodh me trupin kur flemë më pak ose më shumë seç duhet
Të gjithë e dimë se gjumi i mirë është thelbësor për mirëqenien. Doktorët zakonisht shpjegojnë se &cced...
Patatet e skuqura shkaktojnë ankth dhe depresion, si qëndron e vërteta?
Patatet e skuqura, janë ndër ushqimet e preferuara për shumë persona, por ushqimet me yndyrna, mund të ketë një ndikim nega...
Tundoheni të konsumoni ushqime të pashëndetshme, zbuloni rreziqet që ato sjellin për organizmin
Nga: Denada Nako Ditë pas dite mund e gjejmë veten të lodhur e të ngarkuar me punë, shkollë dhe evente të ndryshme sociale...
Rasti i rrallë i Dajanës që ka lindur me 3 veshka, flet mjekja nefrologe: "Është një devijacion i lindur, ja kur duhet të tregoni kujdes"
Dajana Alija është një eksperte marketingu, e cila ka një histori të veçantë jete. Gjatë një vizite rutinë...
Si të përgatisni në shtëpi lëngun e aloe verës, pijes me fuqi shëruese që rekomandohet nga vetë mjekët
Xheli i aloe verës njihet ndër shekuj për vetitë e tij shëruese, por kohët e fundit nutricionistët kanë filluar të...
Ekspertët e shëndetit mendor zbulojnë arsyet pse duhet të kërkoni gjithmonë leje nga fëmijët para se t’i përqafoni ose puthni
Dëshira për të përqafuar mbesën, nipin ose vetë fëmijën tuaj është ndoshta një nga emocionet më t&...
Këto janë ndryshimet midis bebeve që ushqehen me qumësht gjiri dhe atyre me formulë
Të porsalindurit nuk janë të gjithë njësoj. Secili prej tyre do të ketë një temperament ndryshe që në moment...
Mjekimi i parë nis nga ju, 4 gjërat që duhet të bëni në rast se vini re sekrecione vaginale jonormale
Sekrecionet vaginale të përditshme janë pjesë e funksionimit normal të trupit të një gruaje dhe luajnë një rol t&...
Nga problemet me kapsllëkun te lëkura, këto janë arsyet pse duhet të hani çdo ditë luleshtrydhe
Janë një mijë e një arsyet se përse nuk duhet t‘i ndajmë kurrë luleshtrydhet nga tavolina. Luleshtrydhet kanë ve...
Çfarë është tokofobia, frika nga shtatzënia dhe cilat gra janë më të rrezikuara ta përjetojnë
Quhet tokofobi dhe i referohemi frikës patologjike, madje mund të themi terrorit që një grua mund të ndiejë ndaj shtatzanisë...
A shëndoshemi vërtetë gjatë ciklit menstrual? Studimi i fundit hedh dritë mbi pyetjen më të shpeshtë të vajzave
Cikli menstrual nuk është thjesht një proces biologjik, por edhe një nga shenjat më të dukshme të mirëfunksionimit t&e...
Nëse vuani nga ky problem shëndetësor, mos fusni kurrë spinaq në gojë
Spinaqi është pa dyshim një nga ato jeshillëqe që nuk duhet të mungojë këtë sezon në tryezën tuaj. I pa...
Superheronjtë e organizmit, mësoni rolin e 11 vitaminave dhe mineraleve më të rëndësishme në trupin e njeriut
Nga Denada Nako A keni menduar ndonjëherë përse trupi juaj ka nevojë për vitamina dhe minerale për të funksionuar si&ccedi...
Vuani vazhdimisht nga stomaku? Provoni këto 3 produkte dhe do të shpëtoni
Kur ke dhimbje stomaku është e vështirë të shpërqendrosh mendjen, për të vazhduar i/e qetë ditën. Megjithat&...
Nëse vuani nga ankthi, ekspertët e shëndetit këshillojnë të hani vazhdimisht këto 6 ushqime
Çrregullimet e ankthit janë ndër sëmundjet më të përhapura të shëndetit mendor në Shtetet e Bashkuara, por...
Merrni shënime menjëherë, këto janë 5 gjërat që bëjnë prindërit danezë për të rritur fëmijë të pavarur dhe të lumtur
Sipas studimeve dhe anketimve të ndryshme, Danimarka është vendi më i lumtur në botë. Kjo do të thotë që edhe f&e...
Mjafton një pikë nga ky krem dhe rrathët e zinj poshtë syve do të zhduken si me magji
Netët e vona dhe ekspozimi ndaj faktorëve të dëmshëm gjatë ditës dobësojnë barrierën e lëkurës p&e...
Shporta e majit, këto janë frutat dhe perimet që duhet të hani gjatë këtij muaji
Me ngrohjen e kohës dhe ardhjen e majit, vendosja e objektivave dhe e një regjimi ushqimor të shëndetshëm është thelbë...
Vuani nga migrena dhe dhimbjet e shpinës, kjo teknikë e lashtë mund t’ju vijë në ndihmë
Refleksologjia është shkenca dhe arti antik në të cilin një specialist aplikon presion duke përdorur teknika të caktuara n&...
Doni flokë të fortë dhe të shëndetshëm? Mjekët kanë kthyer sytë nga natyra dhe rekomandojnë serumin natyral me hithra
Rënia e flokëve është një proces mëse normal, por nëse vini re se çdo ditë humbni tufa qimesh gjatë krehje...
Duke filluar nga sot s'do e derdhni më ujin e makaronave, ja çfarë efektesh ka për flokët dhe lëkurën
Nëse je një prej atyre njerëzve që e derdh menjëherë ujin e makaronave pasi kanë zier, në këtë artikull do t...
3 mite për seksin oral që s'duhet t'i besoni më
Seksi oral është i rrethuar me mite të ndryshme, të cilat shumë çifte i kanë besuar për një kohë të g...
Pagjumësia është si dehja nga alkooli, ja ç'ka zbuluar studimi i fundit
Një grup studiuesish nga shkolla e mjekësisë në Los Angeles dhe nga universiteti i Tel Avivit në Izrael konfirmuan se mungesa e gjumi...
Prindërit që kanë fëmijët në inkubator krijojnë një lidhje të fortë mes tyre edhe nëse nuk njihen
Dërgimi i fëmijës në inkubator menjëherë pas lindjes mund të thyejë zemrën e çdo prindi. Ndërsa e din...
Dieta mesdhetare shpallet "Dieta më e mirë për vitin 2023"
Për të gjashtin vit radhazi, dieta mesdhetare fiton vendin e parë si dieta më e mirë. Këtë studim e zhvilloi “US News...
Të thridhjetat po afrojnë, këto janë ndryshimet që mund të vini re në trupin tuaj
Ndërsa 30-ave fillojnë të afrohen, shumë njerëz ndihen se dalëngadalë po futen në një cikël jete paksa t&eum...
Ne jemi çfarë hamë, këto janë 9 sekretet e krijimit të zakoneve të shëndetshme
Nga: Denada Nako Bota e sotme ecën me ritme të shpejta, duke e bërë gjithnjë e më të vështirë krijimin e një...
Shumë e çuditshme, njerëzit po largojnë erën e djersës duke përdorur një larës fytyre me këtë përbërës
Përdoruesit e platformës “TikTok” kanë nisur një trend të ri i cili është bërë mjaft viral kohët...
Çdo suplement në kohën e vet, ja kur duhet ta merrni secilin prej tyre
Në ditët e sotme marrja e suplementeve është kthyer në një domosdoshmëri e cila na ndihmon të plotësojmë mun...
Ju thyhen vazhdimisht thonjtë, por s'doni t'i bëni me tipsa? Provoni këto metoda dhe do të ngelni pa fjalë
Vitet e fundit gjithnjë e më shumë femra po i kushtojnë rëndësi estetikës së duarve dhe mirëmbajtjes së tyre...
Nga përmirësimi i kujtesës te trajtimi i ankthit, zbuloni si ndikon seksi në gjendjen tuaj emocionale
Marrëdhëniet seksuale janë një nevojë fiziologjike që lind bashkë me njeriun. Pas kalimit të fazës së pubert...
6 gjërat që nuk duhet t'ia fshihni kurrë gjinekologut, janë fondamentale për shëndetin tuaj
Pavarësisht se jetojmë në kohën e lulëzimit të teknologjisë dhe informacionit, janë të shumta gratë dhe vajz...
Sipas studiuesve japonezë kjo është mënyra më e mirë për të vënë një foshnjë në gjumë, ja ç'duhet të bëni për 13 minuta
Vënia në gjumë e një fëmije të vogël, është shpesh një detyrë shumë sfiduese. Kush është...
Keni neps të pakontrollueshëm për të ngrënë ëmbëlsira apo të kripura? Zbuloni çfarë i mungon trupit tuaj
Sa herë ju ka ndodhur që menjëherë pasi jeni zgjuar, keni futur kokën në frigorifer për të gjetur diçka të...
Përdorini që sot, këta përbërës magjikë trajtojnë çdo problematikë të fytyrës
Falë kulturës së internetit, rutinat e bukurisë dhe kujdesit ndaj vetes kanë filluar të praktikohen rreth fillimit të t&eum...
Për flokë të gjatë e të lëmuar, këta janë 10 vajrat esencialë që duhet të përdorni
Prej mijëra vitesh, vajrat esecialë janë përdorur për qëllime shëndetësore dhe kozmetike. Në ditët e sotme a...
Pasi ta provoni s'do hiqni kurrë dorë prej tij, ky krem është burimi i pashtershëm i rinisë së përjetshme
“Fytyra është pasqyra që rrëfen ngjarjet e shpirtit; kujdesuni mirë për të.” Gabrielle Chanel Duke krijuar nj&...
Nëse doni të bini nga pesha, mos i fusni kurrë në gojë këto ushqime
Nëse po përpiqeni të bini nga pesha dhe nuk e dini çfarë po bëni gabim, dietologët shpjegojnë se ndoshta e kuptoni s...
Nëse vuani nga ankthi, këto janë 5 mënyrat që mund t’ju ndihmojnë ta menaxhoni
Të jetosh me ankth kronik është një luftë e vazhdueshme e cila ndikon në çdo aspekt të jetës nga marrëdh&e...
Letra e sinqertë e një burri, "Këto janë gjërat që mësova kur gruaja ime u diagnostikua me Alzheimer"
Nga Martin J. Schreiber Me Eleinën u takova për herë të parë në vitin 1953, kur të dy ishim nxënës në vitin...
Ujë e sapun, Jennifer Aniston ndan me të gjithë rutinën që ngadalëson plakjen
Aktorja Jennifer Aniston është e njohur për bukurinë e përjetshme, dhe stilin elegant që e karakterizon. Tashmë ajo ës...
6 zakone të pashëndetshme që i bëjnë dëm trurit tuaj
Truri është një kompjuter i jashtëzakonshëm i përbërë nga 86 miliardë neurone të cilat kontrollojnë gji...
5 frutat që nuk duhet të mungojnë kurrë në regjimin ushqimor të një personi që vuan nga diabeti
Sëmundja e diabetit kërkon një stil jetese paksa të veçantë, por për fat të keq ndryshimet që duhet të b&e...
Po merrni vitaminë C më shumë nga ç'duhet? Ja pse kjo gjë mund të jetë e rrezikshme për organizmin tuaj
Vitamina C është një ndër vitaminat më të rëndësishme për organizmin e njeriut. Ndryshe nga simotrat e saj si vit...
A mund të luftohet kanceri vetëm përmes medimit dhe praktikave të frymëmarrjeve të thella?
Nga David J. Linden Njëzet e tre muaj më parë, iu nënshtrova një operacioni për të hequr një masë t&eu...
Botoksi tashmë edhe qetësues dhimbjesh, studimi më i ri në Mbretërinë e Bashkuar jep shpresë për personat që vuajnë nga...
Tashmë botoksi të ketë edhe një përdorim mjekësor. Një formë e modifikuar e tij mund të ndihmojë njerëz...
Ju thahet goja shpesh dhe keni fryrje këmbësh? Specialisti Ylli Merja zbulon se çfarë fshihet pas këtyre shenjave
Mëlçia është organ misterioz. Ajo nuk jep shenja të sëmundjeve deri kur në brendësi të jetë krijuar ndonj&...
Roli i kurkuminës në shëndetin e sistemit nervor periferik
Kurkumina është një barishte me rrënjë (Curcuma longa) nga familja e xhenxhefilit. Curcuma longa është përdorur tradic...
Ul kolesterolin dhe ju ndihmon të shfryheni për pak ditë, ja pse duhet të nisni që sot DETOX-in me lëng limoni e patëllxhani
Shumë njerëz zgjedhin të nisin ditën duke shtrydhur një kokërr limoni në një gotë me ujë të vakët....
Bërja e thonjve me xhel është e rrezikshme, ja çfarë thotë studimi më i ri
Një studim i kohëve të fundit zbuloi se rrezatimi i emetuar nga pajisjet që përdoren zakonisht për tharjen manikyrit të tho...
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse merrni suplemente kolagjeni çdo ditë?
Vitet e fundit, kolagjeni është bërë kryefjalë e industrisë së shëndetit dhe bukurisë. Atë e shohim kudo, q&...
Nga Parma drejt botës - 105 vjet trashëgimi
Frymëzuar dhe krijuar nga dashuria për Italinë si një kolonjë personale, në vitin 1916 nga baroni vizionar Carlo Magnani, Acqua ...
Studimi i ri shokues, dy ose më shumë aborte rrisin rrezikun për zhvillimin e këtyre sëmundjeve
Dy ose më shumë aborte rrisin rrezikun e të zhvilluarit një sëmundje kardiovaskulare. Sipas “Daily Mail”, ky ësht&eu...
Përse përsëriten ëndrrat, çfarë kuptimi kanë ato vallë?
"Ëndrrat zakonisht nuk përsëriten, ndaj nëse ky fenomen ndodh ka një arsye. Ato janë më të zakonshme në fëmi...