Sëmundjet e zemrës prekin të rinjtë, mjekët në Elbasan: Shkak mungesa e aktivitetit fizik dhe lëndët narkotike
Numri i të rinjve të cilët po shfaqin probleme me zemrën po rritet në qarkun e Elbasanit, ku specialistët e shëndetësi...
Mirëqenie
Çaji i sherebelës dhe hithrës kundër alergjive të stinës
Alergjia mund të përshkruhet si një reagim jo normal i sistemit imunitar ndaj një substance që jo domosdoshmërisht ësht&eum...
Si ndikon stresi i vazhdueshëm në shëndetin e syve
Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org mbi ndikimin e stresit në organizëm, sugjerojnë se stresi është shkak por ...
Vitamina F: Çfarë është, për çfarë shërben dhe ku gjendet
Keni rastisur të dëgjoni për vitaminën F? Edhe nëse jo, mos u shqetësoni. Është vitamina më pak e njohur se t&eum...
Pse nuk duhet të flini me çorape, i bëni keq shëndetit tuaj për disa arsye
Veshja e çorapeve në shtrat ju mban ngrohtë, rrit qarkullimin e gjakut, ul temperaturën e trupit dhe sinjalizon trurin tuaj se ësht...
Temperatura e larte, rastet kur duhet të shkoni tek mjeku
Ju mund të provoni një sërë gjërash për veten ose fëmijën tuaj për të trajtuar temperaturën e lartë...
A vuani nga pakënaqësia kronike? Si ta kuptoni dhe ta hiqni qafe në 7 hapa
Pakënaqësia kronike është e keqja e errët e ditës së sotme, një ndjenjë paplotësie që na kap vazhdimisht ...
Selino, limon dhe lëng rrushi jeshil! Shikoni mrekullinë që i ndodh trupit tuaj
Ndieni nevojë për detoksifikim? Provoni të krijoni lëngun super të shëndetshëm nga rrush jeshil, selino dhe limon. Të tr...
Ushqimet që ulin tensionin dhe mbajnë nën kontroll presionin e gjakut
Një dietë e varfër me kripë dhe e bazuar në ushqime bimore, duket se është mënyra më e mirë për të u...
Mund t’i arrini gishtat e këmbëve? Nëse jo, trupi juaj po ju dërgon një mesazh të rëndësishëm
Shumë njerëz që ushtrojnë rregullisht dhe bëjnë jetë aktive i lënë pas dore ushtrimet e fleksibilitetit. Megjith&...
Zbuloni tre gabimet që duhet të shmangni gjatë dimrit, pasi rrisin rrezikun nga ataku kardiak
Sulmet në zemër zakonisht prekin burrat mbi 50 vjeç dhe gratë mbi 65 vjeç, por vitet e fundit më shumë njerëz n&eu...
FOTO/ Dhjetëra gra britanike raportuan rritje të gjoksit pas vaksinës Pfizer
Dhjetëra gra britanike kanë raportuar se gjoksi i tyre është rritur pas marrjes së vaksinës kundër Covid. Lajmi vjen vet&eu...
Gjashtë shenjat paralajmëruese të osteoporozës, si ta shmangni
Osteoporoza njihet si sëmundja e fshehur e kockave. Ajo shkakton humbje të mëdha të dendësisë kockore që vështirë...
Si ndikon diabeti tek tensioni i lartë i gjakut, çfarë duhet të bëni
Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut janë dy prej sëmundjeve që rrezikojnë më shumë jetën e shqiptarëve. Të...
Gjyshi dhe nipi, mesazhi për të qenë njeri i mirë; Këshilla të vyera nga Lira Gjika
Nga: Lira Gjika "Gjyshi ti më thua vazhdimisht të mos hedh mbeturina në rrugë". -Po xhan i gjyshit, nuk duhet t'i hedhim mbeturinat apo p...
3 ushqimet që shërbejnë për një mendje të fortë dhe ditë plotë energji
Mengjesi është vërtet i rëndësishëm për të nisur ditën me energji dhe për të mbajtur trupin dhe m...
"Rastet e demencës pritet të dyfishohen", alarmi nga Instituti i Shëndetësisë në SHBA
Rastet e demencës në Shtetet e Bashkuara pritet të dyfishohen nga tani deri në vitin 2060. Për qytetarët amerikanë mbi 55 v...
SHEGA, fruti me vetitë më shëruese; Të gjitha arsyet përse nuk duhet ta ndani nga tryeza këtë sezon
Shumë studime kanë vërtetuar se shega është një nga frutat me më shumë efekte shëruese; ndikon në përmi...
Boronicat, fruti i fuqishëm që përmirëson shëndetin mendor dhe fizik
Boronicat, frut i vogël por i fuqishëm, janë gjithnjë e më shumë në qendër të kërkimit sepse përfitimet...
6 ushqime që shkaktojnë celulitin
Celuliti edhe pse nuk përbën një rrezik serioz për shëndetin, mund të krijojë probleme estetike. Duhet të dini se cel...
Për aneminë/ Kura natyrale për të rritur hemoglobinën
Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportim...
Forcon kockat dhe shpejton tretjen! Ja 5 arsye pse duhet të hani domate çdo ditë
Domatet janë më shumë se thjesht një shtesë dekorative për sallatat apo sanduiçet tuaja; kjo perime e lëngshme ka p&...
Mjekia kardiologe Eva Duraku flet për sindromën e “zemrës së thyer”, simptomat që dallohen
Mjekia kardiologe Eva Duraku, ishte e ftuar në Ballkanweb mëngjesin e sotëm ku foli mes të tjerash edhe në lidhje me ndikimin që...
5 arsye pse duhet të konsumoni qepë të njoma në vaktet e përditshme
Qepët e njoma janë një nga perimet më të shëndetshme dhe të pasura me vlera ushqyese që mund të përfsh...
Nuk e nisni dot ditën pa të? 3 rastet kur nuk duhet të konsumoni kafe
Rrit madhesinë e shkrimit Zvogëlo madhesinë e shkrimit Shumica e njerëzve e fillojnë ditën e tyre me konsumimin e një nj&eum...
Njihuni me pesë efektet anësore të konsumit të tepërt të qumështit
Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kalium...
Ushqimet që duhet të hani para, gjatë dhe pas ciklit tuaj menstrual
Ngërçet, fryrjet, dhimbja e kokës dhe lodhja janë disa simptoma të zakonshme që gratë përjetojnë gjatë cik...
Tharja e syve nga telefoni, kujdesi që duhet të tregoni
Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë...
Urgjenca pediatrike në QSUT, shefi i shërbimit: 25-30% e vizitave duan hospitalizim
Me dhjetëra fëmijë paraqiten çdo ditë në urgjencën pediatrike në QSUT si pasojë e prekjes nga grip, covid apo v...
Lëkura e ashpër nga i ftohti, kur është e rrezikshme dhe si ta trajtoni
Dimri është ulur këmbëkryq dhe nuk po ikën, duke u shoqëruar me temperatura të ftohta dhe ngrica. Me këto temperatura,...
Cili është sekreti për të qenë sa më të shëndetshëm në dimër?
Në dimër, gjërat vështirësohen kur bëhet fjalë për shëndetin tonë. Temperaturat e ulëta ndihmojnë ...
6 përfitime të jashtëzakonshme nga portokalli këtë periudhë
Portokallet janë ndër agrumet më të njohura e vlerësuara, jo vetëm për shijen por edhe për vlerat ushqyese. Përfi...
Kur do të rrish vetëm në shtrat, cfarë është klinomania dhe si ta kuptoni dhe ta trajtoni?
Për të qenë realistë, të gjithë kemi kaluar disa ditë "dembele" në nivele të papranueshme; ato ditë kur duam...
Çfarë e shkakton mungesën e vitaminës B12 dhe si ta zëvendësoni
Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror, për ADN-në dhe ...
E vërtetuar shkencërisht, njerëzit që kanë këtë tipar shpesh jetojnë më gjatë
Një studim ka zbuluar një lidhje midis qëndrueshmërisë më të madhe mendore dhe një rreziku më të ulët t...
Si të forconi kockat natyralisht, zgjidhjet që ju duhen
Kockat e forta janë kryesore për shëndet të mirë dhe rezistencë të trupit. Gjithësesi për shumë njerëz...
Mjekja: Dy orë ulur në karrige, baraz me një cigare
Përfundimet që kanë dalë nga studime të ndryshme në lidhje me qëndrimin ulur për periudha të gjata janë shum...
Gjithçka duhet të dini për kolesterolin dhe kujdesi që ju duhet
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës. Ai është një su...
Çfarë ngjyre duhet ta mbani portofolin për më shumë të ardhura?
A e dinit që nuanca e portofolit ndikon në shanset se sa plot do të jetë ai me para? Në Feng Shui e mbështesin plotësisht k&e...
A janë të dobishme multivitaminat për organizmin?
E vërteta është që nëse hani një ushqim të pasur me fruta, vitamina dhe ushqime të pasuruara atëherë m...
5 ushqime për të pasur energji gjatë gjithë ditës
Ndiheni shpesh të lodhur në punë, pavarësisht se keni pushuar mirë dhe konsumuar mjaftueshëm ujë? Dieta juaj mund të jet...
SHBA, paralajmërim për rrezik kanceri nga pijet alkoolike
Këshilltari i Presidentit për Politikat Shëndetësore në Shtetet e Bashkuara udhëzoi sot që në etiketat e pijeve alkool...
12 simptoma të zakonshme të kancerit që shpesh njerëzit i injorojnë
Kanceri është shkaku i dytë më i zakonshëm i vdekshmërisë në botë dhe është tronditëse që edh...
Çfarë është depresioni i janarit dhe si ta trajtojmë atë
Muaji janar konsiderohet si muaji më depresiv në kalendar. Sipas statistikave në këtë muaj ndodhin numri më i madh i vetëvras...
Detox pas festave të fundvitit: çfarë duhet të bëni për ta nisur vitin shëndetshëm
Festat e fundvitit janë një moment gëzimi dhe shijimi, por shpesh pas tyre mbeten disa kile të tepërta, një ndjesi rëndese ...
Rezistenca ndaj botoksit, ja pse disa përdorues nuk i përjetojnë më efektet e tij?
Në vitet e fundit, bisedat mbi rezistencën ndaj botoksit janë shtuar ndjeshëm Ky fenomen ndodh kur një person zhvillon antitrupa nda...
Nëse jeni me grip apo me ftohje, shmangni konsumin e këtyre dy ushqimeve
Inflamacioni kronik, sistemik është një problem serioz shëndetësor që mund të përkeqësohet ose përmirës...
Prania e nitrateve tek uji i pijshëm dhe ai i rubinetit, çfarë duhet të dini dhe kur duhet të shqetësoheni
Nitratet janë kimikate natyrale që gjenden në tokë, ajër dhe ujë. Ato gjithashtu përdoren si shtesa ushqimore për parand...
A duhet të shqetësoheni kur periodat zgjasin më pak se zakonisht, çfarë fshihet pas kësaj gjendjeje
Kur të vijnë periodat, duket sikur nuk do të ikin kurrë. Prandaj kur ato zgjasin më pak se normalisht, mund të duket si një a...
Shmangni këto gabime të higjienës personale, sepse janë një rrezik i madh për shëndetin
Kafshimi i thonjve tuaj si një mënyrë për të përballuar stresin: Ndonjëherë kafshimi i thonjve mund të shkaktohet n...
Si ndikon kafeja e mëngjesit në organizëm
Kafeina, stimuluesi kryesor që gjendet në kafe punon në një nivel kimik për t'ju dhënë energji duke zëvendësuar ade...
Pse na dhembin veshkat kur e teprojmë me ushqimin?
Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat...
Frutat dhe perimet që duhet të blini në muajin dhjetor
Në dhjetor nuk përshëndetemi thuajse me asnjë nga perimet e nëntorit, veçse duhet të tregoheni të kujdesshëm me d...
"Metoda ushtarake” e gjumit, si të flini për dy minuta duke larguar mendjen nga stresi
Justin Agustin i TikTok, i njohur si @justin_agustin, pohon se duke përdorur këtë metodë do të bini në gjumë me sukses p&eu...
Kanceri i zorrës së trashë po prek edhe të rinjtë në Shqipëri, mjekët: Nuk ushqehen mirë, nuk bëjnë sport
Në Shqipëri po rriten shifrat e të prekurve nga kanceri kolorektal apo i zorrës së trashë siç njihet ndryshe. Kjo semund...
Pëlqeni shumë ushqimet pikante? Ja çfarë po i shkaktoni organizmit tuaj duke i konsumuar
Disa pjata janë aq pikante, saqë kuzhinierët duhet të mbajnë një maskë gazi gjatë gatimit për të mbrojtur sy...
Filloni përgatitjet; Lista e plotë e të gjitha ushqimeve që ju duhen për Krishtlindje
Sigurisht që dreka që po iu propozojmë më poshtë nuk bëhet brenda dy orëve dhe as nga një zonjë e vetme shtë...
Rritje e infertilitetit në të gjithë botën, si ta kuptoni që është koha të shkoni tek një specialist
Steriliteti në Shqipëri prek afërsisht 15-20% të çifteve dhe numri është gjithnjë e më shumë në...
Ju del gjumi në orën 12 të natës dhe më pas në 4 të mëngjesit? Ja ç'po përpiqet t'ju thotë trupi juaj
Gjumi është një nga elementët më të rëndësishëm në mirëqenien e një personi dhe mungesa e tij mund t...
7 shenjat që tregojnë se jeni duke e tepruar me konsumimin e ëmbëlsirave
Kënaqësia nga ëmbëlsirat nuk ka të krahasuar, por nëse e bëni atë çdo ditë dhe konsumoni shumë sheqer...