7 llojet e “ngarkesës mendore” që i lodhin gratë

Lodhja që ndiejnë shumë gra nuk vjen vetëm nga puna fizike, por nga një “ngarkesë mendore” e padukshme një kombinim i përgjegjësive, mendimeve dhe emocioneve që i ndjek gjatë gjithë kohës.

Studiuesit thonë se kjo ngarkesë nuk është një gjë e vetme ajo ndahet në disa lloje të ndryshme.

1. Organizimi i jetës 
Kjo përfshin planifikimin e përditshëm:

çfarë duhet bërë
oraret
listat e blerjeve
takimet
Është si të jesh “menaxhere projekti” e familjes.

2. Parashikimi
Të mendosh vazhdimisht:

çfarë do të duhet nesër
çfarë mund të shkojë keq
si të përgatitesh paraprakisht
Kjo ndodh edhe kur nuk ka urgjencë reale.

3. Marrja e vendimeve
Nga gjërat e vogla (çfarë të gatuash) te ato më të mëdha (shkolla, financat), vendimet shpesh kalojnë nëpër mendjen e grave.

4. Monitorimi dhe ndjekja
Jo vetëm vendos, por edhe:

kontrollon nëse gjërat u bënë
kujton të tjerët
rregullon problemet nëse diçka dështon

5. Puna emocionale
Kjo është shumë e rëndë:

të kujdesesh për ndjenjat e të tjerëve
të mbash paqe në familje
të vëresh kur dikush nuk ndihet mirë

6. Kujdesi për marrëdhëniet
Përfshin:

ruajtjen e lidhjeve familjare dhe shoqërore
organizimin e festave, ditëlindjeve
mbajtjen gjallë të marrëdhënieve

7. “Magjia” e jetës
Kjo është pjesa që krijon momente të bukura:

festa surprizë
pushime
kujtime për fëmijët
Shpesh nuk vlerësohet si punë, por kërkon shumë mendim dhe energji.