Kur është koha më e mirë për të marrë kolagjen? Ekspertët japin përgjigjen
Kolagjeni është shndërruar në një nga suplementet më të përdorura për kujdesin ndaj lëkurës, flokëve...
Është koha të nisin pjatat e ngrohta prandaj po propozojmë një recetë me përbërës të dashur e të thjeshtë.
Përbërësit:
Tre thelpinj hudhër
1 degë selino
2 kokrra domate
200 gr fasule të ziera më parë
Midhje
Makarona të përziera sipas dëshirës
Vaj ulliri
Krip piper
Borzilok
Majdanoz
Përgatitja:
Së pari përgatisim midhjet në një tigan me vaj ulliri, hudjër dhe bishta majdanozi. I lëmë në zjarr derisa të hapen dhe i mbajmë mënjanë.
Në një tenxhere shtojmë vaj ulliri, selinonë, hudhër, domate dhe pak borzilok. I skuqim pak minuta dhe shtojmë fasulet. Bashkojmë me to lëngun e midhjeve, makaronat dhe shtojmë pak ujë që nevojitet për përfundimin e zierjes. Në fund hedhim midhjet e pastruara dhe rregullojmë shijen me kripë dhe piper.
Kolagjeni është shndërruar në një nga suplementet më të përdorura për kujdesin ndaj lëkurës, flokëve...
Me ndryshimin e stinëve, ndryshojnë edhe nevojat e lëkurës. Vera, me temperaturat e larta, ekspozimin më të madh ndaj diellit dhe ...
Nëse ka manaferra, luleshtrydhe apo boronica në tryezë, fëmijët zakonisht i konsumojnë me kënaqësi. Këto fr...